Une méthode simple
Une méthode simple c’est la conclusion de l’excellent stage de self défense organisé dimanche 18 mars par Emmanuel Fernandez de l’Académie Pythagore Angoulême. Une vingtaine de stagiaire ont partagés 3h de cours pour découvrir une méthode simple mais efficace pour se défendre. Des hommes et des femmes de toutes horizons étaient présent, de l’adolescente n’ayant jamais mis les pieds sur un tatami au prof de karaté expert en sécurité tous y ont trouvé leur compte. Apprendre les réflexes à avoir lors d’une simple gifle, d’un étranglement, d’une prise de poigné, ou bien lorsque vous êtes assis tranquillement à la plage mais aussi pour les femmes savoir réagir lors d’une tentative de viol savoir quoi faire lorsque l’on est plaqué au sol, autant d’astuce pour se sortir de toutes sorte de situation dangereuse. Face à la réussite de ce stage l’Académie conforte son projet d’intégrer à son planning des cours hebdomadaire de self défense (les lundis et jeudis).
N’oublions pas le début des cours de zumba mercredi 21 mars avec Nathalie, il s’agit d’aérobic sur de la musique et de mouvement de danse latine. Et toujours les cours de Jiu Jitsu Brésilien, M.M.A, Boxe Anglaise.
Infos, planning et photos du stage sur www.pythagorejiujitsu.com
